每日深度复盘

2020年6月28日 评论 258 views 900字阅读3分0秒

前几天刷知乎,看到了大神分享学习经验,这里有一个每日深度复盘的过程,因为我们每天做事学习的过程中,就是做不好,但是道理都懂,从别人嘴里讲出来,你只会把它们当大道理听,甚至当鸡汤听,而只有你自己观察总结出来的结论,你才会深深地信服。

以下是整理节选的内容

所以复盘,而且是深度的复盘真的有用

复盘保证了我的「方向」,随时回顾自己做的事情和初衷是不是一致的

复盘提升了我的「能力」,一般提升能力的途径有三种:一种是自己实践,然后得出经验、总结出知识;一种是看别人做事,从别人的的实践中获取经验;还有一种,就是从书本上学习别人已经总结出的东西。

那这3个途径有什么共通点?

第一个,是自己复盘/总结自己的经验;

第二个,是自己复盘/总结别人的经验

第三个,是看别人复盘/总结他的经验。

所以你看到没有,这3个途径,其实都是复盘的结果,而这就是复盘最大的意义。

每日复盘模板-深度剖析

年 月 日

第一步:回顾目标

回顾目标分为两部分,第一部分写你今年的总计划,主要确保你做的每一件事都是在为年度计划服务;
第二部分写你今天给自己规定的任务,写最重要的1个即可。
PS:这么设置的目的有两个,可以确保你每天的方向都是正确的,所做的事情都是在为自己的年度计划服务;还可以强迫你自己每天挑最重要的一件事完成,而不是做很多零碎却没用的活儿

第二步:对比结果

只把今天/当天的结果写下来,单纯的只是结果,不要做评价

  • [ ] 结果和目标一致:
  • [ ] 结果不如目标:
  • [ ] 结果超越了目标:
  • [ ] 结果中出现了目标里没出现的项目:
  • [ ] 结果中落实了目标里该出现的项目:

第三步:叙述过程

把你经历的这件事客观地陈述下来,不要发表任何意见地云陈述,只是还原整个事件的全貌,这样可以确保自己是丫在旁观者,丫在全局的角度去思考

第四步:自我剖析

剖析分为两部分,先进行认知/思维上的剖析,如实记录自己的想法;再进行行为上的剖析,想想自己的行为/实践有哪些不对的地方

  • [ ] 认知/思维剖析:
  • [ ] 行为/实践剖析:

第五步:总结规律

针对以上问题,以后该怎么做,写出1-3点

第六步:案例佐证

为什么说这么做就是对的,或者不对的?有案例可以佐证吗?可以是自己以前的经历,也可以是别人的案例

改编自 大神分享学习经验

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