时间管理会让我精神分裂?

2020年8月5日 评论 160 views 1353字阅读4分30秒

今天小熊浪费了很多时间在处理突发情况的 bug 上,有一个被守护进程托管的程序,我都把他停掉了,但是 api 很神奇还是在收到同样格式的消息,我看了很久的代码,一个函数一个函数的过,结果最后发现在守护进程之外启动了多余的进程,好吐血。

好在我时间规划做的好,没有浪费太多时间。

可能你也遇到过类似的情况,把精力用在了不合适的地方,然后我就总结了下一天在公司的时间分配计划,希望对你有帮助。

我在公司的时间管理

这个计划区分了优先级,优先级高的必须保证完成,优先级低的酌情考虑。

这个计划也是弹性的,每个时间段都预留了 1 小时左右的弹性时间,我之前一般是 10 点多到公司,现在习惯了早起,9 点就到了,早上思路比较清晰,处理 bug 速度比较快,如果没处理完就丢到晚上,或者第二天早上,有时候隔一段时间再来处理解决不了的问题,一下子思路就清晰了!

干到 12 点吃饭,吃饭的时候看书思考,1 点睡觉前写写想法,这样睡觉的时候就会自动思考,是不是有点魔幻。

下午保证集中精力至少干两个小时开发工作,至少解决一个需求,剩余时间留给需要和产品、其他开发沟通的工作

晚上集中精神一个小时干活,至少解决一个问题,最后留 30 分钟给自己回顾和调整每周的规划。

我感觉这一套操作很棒,目前尝试了两周,虽然看起来每天解决三个需求/bug,但是效率很高啊!没规划前有什么突发的事情一下子就被打乱了,导致工作做不完死命加班。

我晚上是怎么回顾反思

每天晚上总结回顾的时候问自己 6 个问题

  • 今天任务完成度是否符合预期?明天计划完成什么
  • 最有成功感的事
  • 精神最集中的时间点
  • 今天我遇到了什么工作难题,并如何解决?
  • 今天我犯的错误是什么?下次怎么避免?
  • 今天哪些分心/浪费时间的事,让我无法更有效率?怎么避免?

这 6 个问题,可以给我成就感,可以帮我找到时间杀手,帮我反思和调整新的计划,最终保证自己以一个很高的效率完成工作。

总结

有没有发现无论是什么平台,里面的大神都充满了各种正能量,很会反思和思考,很少抱怨,成长速度飞快,我也纳闷啊,我也想成为大神,来研究研究他们是怎么做的

在哲学上来说(都闪开,我又要绽放光芒了),每个人分自我和本我,我们经常会困在自我的思想里面,控制不了自己做一些冲动的决定,情绪化,抱怨,责怪别人,内疚后悔,责怪自己,完了以后事情本身并没有得到解决,关系更恶化,工作脱离自己的掌控。

本我,就是超脱自我的特殊存在,他就像一个观察者,有时候我们口误会立马发现自己口误,就是本我技能被动触发的结果

如果时时刻刻我们都能观察自己的行为,站在第三人称上思考自己,就很容易控制住自己焦躁不安的情绪,进而做出正确的判断和选择。

就像上面这张图,当出现问题的时候,我们做出不同的反应,产生不同的效果

站在评判者的角度上会纠结于对过去问题的不满,各种负面情绪会占据我们的大脑,我们会感觉无望和无助、悲观、绝望、沮丧、紧绷,会不自觉的以为自己是受害者、losers

而想象一下,在自己举头三尺有一个神明在看,分析问题的本质,思考在事情发生时自己和别人在想什么?出现这种行为是因为内心真正需要什么?反思还有哪些更好的选择?

不断的练习,回忆以前发生的事,这样本我就会越来越强大,化被动为主动,慢慢的我们每时每刻都可以做到主导自己的思维、倾听、表达和连接。

感觉我越说越玄乎了,我真的担心我会不会精神分裂。。。

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